Terapia da Memória
Você se preocupa em manter sua mente ativa? Possui o hábito de leitura? Consegue lembrar o nome de uma pessoa logo após conhecê-la?
A Terapia da Memória possui objetivo de melhorar esta importante função cerebral, ensinando estratégias que facilitam o registro e a recuperação de informações através de exercícios de estimulação cognitiva.
Como é a Terapia da Memória?
Com a utilização de técnicas eficientes para melhorar a qualidade de vida de adultos e idosos. Ao longo das oficinas, são aplicadas várias técnicas e conteúdos, por exemplo: como funcionam os sistemas de memória; causas da perda de memória na velhice; atividades práticas para estimular as habilidades cognitivas, tais como atenção, memória, funções executivas e linguagem; dicas para manter a memória saudável no dia a dia.
Portanto, a pessoa que possui a oportunidade de participar frequentemente de treinos cognitivos, terá a chance de aumentar seu potencial cognitivo. Assim, quanto mais participar, mais irá retardar o possível aparecimento de quadros neurodegenerativos, pelo fato de se formarem novas conexões neuronais. Conforme participa, se relacionar com outras pessoas, aumentando assim sua qualidade de vida.
Para aumentar ou manter nossa qualidade de vida, é extremamente importante que cuidemos da mente, a fim de evitarmos problemas de memória. E, uma das formas de se trabalhar esta capacidade do nosso cérebro de maneira eficaz e prazerosa, é, sem dúvida, participando de grupos de Terapia da Memória da Clínica Longevidade.
Alguns objetivos da Terapia da Memória:
- Prevenir problemas da memória.
- Promover a expressão verbal e não verbal.
- Reforçar a autoestima, o autoconceito e a autoimagem.
- Exercitar a percepção de si e do outro.
- Estimular a integração social.
- Estimular a autonomia.
- Favorecer a expressão das habilidades.
- Despertar potencialidades.
- Liberar emoções.
- Incentivar a solução de conflitos.
- Melhorar a qualidade de vida.
- Promover a ativação corporal.
- Dar suporte emocional.
- Manter a saúde mental.
- Estimular os sentidos: olfato, gosto, tato, visão e audição.
Se acaso ainda existirem dúvidas, acesse nossa página Fale Conosco.
A Terapia da Memória é parte integrante da Saúde Integral do Idoso, um projeto pioneiro da Clínica Longevidade, em Cabo Frio.